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Aulas de Vinyása

Vinyása é um ramo do Yoga que combina os ásanas (posições psicofísicas do Yoga) em uma coreografia, com passagens harmoniosas entre cada posição.

Esta aula é destinada aos alunos que já praticam o Raja Vidya Yoga tradicional conosco, pois exige que o praticante já tenha um certo domínio dos ásanas isoladamente.

O aluno irá aprimorar suas técnicas físicas, ganhará mais desenvoltura, autoconfiança e força física e mental.

É uma das formas de aprimorar sua prática.

Se você ainda não é aluno do Káshi Kendra, inicie marcando uma aula experimental do Yoga tradicional e, assim que obtiver um bom domínio das técnicas estará apto a experimentar o Vinyása.