Uma prática tradicional e completa, por meio da qual o praticante amplia a consciência de si mesmo, avança no autoconhecimento e melhora a sua saúde integral. Composta por técnicas respiratórias, posições psicofísicas, relaxamento e meditação. Aula experimental gratuita.

O Yoga para gestantes é uma prática segura muito proveitosa. Aulas diferenciadas e planejadas com exclusividade para grávidas. Além de trabalhar todo o corpo, ajuda a diminuir a ansiedade, aumenta a interiorização e a fundamental conexão entre a mãe e o bebê. Melhora a qualidade de vida durante a gestação e facilita o parto natural.

Começar a praticar Yoga não tem idade. As aulas trazem benefícios expressivos e influenciam positivamente na qualidade de vida da Terceira Idade. Por isso, oferecemos turmas especiais, com professores capacitados a atender às necessidades específicas.

Com duração de meia hora, a aula prática de meditação tem como objetivo de treinar e aprofundar a vivência das técnicas meditativas. É indicada para qualquer pessoa, em qualquer idade ou situação de saúde, podendo ser adaptada para quem possui dificuldade de permanecer na posição.

Como o próprio nome diz, são aulas terapêuticas com técnicas de Yoga, planejadas e direcionadas para cada praticante atingir seu objetivo.

A Massoterapia Indiana é um dos mais completos sistemas de massagem em todo o mundo, sendo indicada tanto para relaxar tensões musculares e dores, quanto para corrigir desvios posturais e proporcionar equilíbrio psicoemocional.

Uma psicoterapia madura que, por meio de inúmeras técnicas, promove o autoconhecimento e permite ressignificar experiências do passado, permitindo maior clareza e certeza de nossas ações.

A tradicional arquitetura indiana é uma arte e ciência milenar para criação e harmonização de ambientes, que estuda e conduz o fluxo de energia vital (Prana) nos ambientes e construções, criando locais agradáveis e produtivos.

Para quem quer se aprofundar no autoconhecimento, compreender as Leis do Universo, avançar nas práticas e desenvolver uma vida mais ética, espiritualidade e sabedoria à luz da Filosofia Vidya

Melhore a qualidade de vida em sua empresa com vivências de saúde física e mental, e reflexões sobre qualidade de vida e espiritualidade, com aulas de Yoga, atendimentos terapêuticos e palestras.